自分なりにいろいろと調べてみたのですが、チントレと言っても様々なやり方があるんですね。 ミルキングとかジェルキング、PC筋トレーニングは知っていましたが、BC筋トレーニング？というのがあるのは初めて知りました。 PC筋というのは、下半身のペニスの…